Conexión sin WiFi: Yoga y Mindfulness para Niños
agosto 9, 2026 Bienestar y Estilo de Vida La mejor conexión de la infancia no necesita WiFi Menos pantallas, más movimiento. Menos scroll, más respiración. Menos conexión digital, más conexión con ellos mismos. Esta frase resume mucho de lo que busco compartir en cada clase de Yoga para Niños y Mindfulness. No estoy en contra […]
Yoga y Mindfulness para acompañar las emociones de los niños cuando mamá y papá se separan
Una separación familiar puede traer muchos cambios en la vida de un niño: nuevas rutinas, preguntas, emociones intensas y momentos en los que puede ser difícil expresar lo que siente. Cada niño vive este proceso de una manera única, y necesita espacios donde pueda sentirse escuchado, seguro y acompañado.