Hacer Espacio: El Verdadero Sentido del Yoga Prenatal

septiembre 9, 2026 Yoga Prenatal HACER ESPACIO Hay algo que observo una y otra vez cuando acompaño a una mujer en yoga prenatal: el embarazo nos invita a abrirnos. Abrir el cuerpo, sí. Pero también el corazón, la mente y el alma. Porque hacer espacio para recibir a un bebé va mucho más allá de […]

Cuando el movimiento se convierte en un primer abrazo

Antes de que existan las palabras, antes del primer llanto y del primer nombre pronunciado en voz alta, ya existe una conversación. Sucede en silencio, en el interior del cuerpo que late doble. Y el yoga prenatal es, entre muchas cosas, la práctica de aprender a escucharla.